Центральная часть прокручивается, как сделать?

[ZeK]

кто-нибудь знает где достать скрипт чтобы центральная часть прокручивалась а меню оставалась статичным? по примеру http://msdn.microsoft.com/ru-ru/library/2x7h1hfk.aspx  у меня сайт на php меню верхнее и боковые прописаны в index.php, а центральная часть <?php include($раздел); ?> подгружается с других страниц, эти статьи очень длинные и хочется чтобы меню не уезжало вверх при чтении этих статей, подалуйста помогите, зарание спс ))

 

[trueW3C]

<div style="width:300px; height:200px; overflow:auto; border:1px solid #CCC">
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
<p> м</p>
</div>

<p> м</p> чтобы скрол увидел . Ещё можно с помощью фреймов