Выборка из строкового списка

[marker]

Есть такое поле VARCHAR(100)
его значение может быть равно 1,45,50,8

И так есть 3 записи:
нужны поля с числом 45

• 1,45,50,8
• 6,30,45,48
• 6,450,48

Мне нужно получить только первые 2 поля. Каким образом? LIKE, FULLTEXT или чтото иное?
Мне нужно максимум производительности. Допустим записей может быть 10 000 а то и больше.

Создал 2 таблицу для таких записей но если появяться хорошие идеи я с удовольствием выслушаю.