Хм, ну это когда внесешь весь текст в <h1>, все картинки выделишь <b>, ну и процентное содержание ключей в тексте не меньше 99.9% - это будет чрезмерной оптимизацией :-DDD
Я немного утрировал, но суть передал.
За это пару месяцев в бане тебе обеспечено, пока не исправишься...
P.S. Хотелось бы более практических вопросов, а вообще учим матчасть