Помогите с сайтом!

[eternal_death]

Подскажите пожалуйста,как поставить этот шаблон на хостинг? http://www.000webhost.com/
И чтобы там было все по русски написано,именно на самом сайте котрый нужно загрузить?

http://www.internet-technologies.ru/templa...emplate_26.html

Или этот:

http://www.internet-technologies.ru/templa...emplate_25.html

Перепробывал все,но не получается.

Зарание большое спасибо!